2017年5月3日(水)、南青山ノートルスタジオにて旬の「よもぎ」2kgを使い、ワークショップを開催しました。当日は生のよもぎを「調理し、食し、飲み、嗅ぎ、すえる」といった様々な活用法で、デトックスを楽しみました。
「いずみFARM」で採れた無農薬の夏ミカンを使った「よもぎスムージー」で喉を潤した後、皆でよもぎ餅を作り、乾燥よもぎをフードプロセッサーで細かくし、二人一組になってザルで漉してお灸とよもぎパウダーに分ける作業を。
最後は、いずみ先生のお灸レッスンで、よもぎをたっぷり楽しみ尽くした3時間となりました。
お土産として、よもぎを茹でたお湯を入浴剤としてお持ち帰り頂き、みなさま大満足のワークショップとなりました。
次回は夏頃、「びわdeデトックス」を開催予定。満席必至のイベントですので、どうぞお早めにお申し込みください。
この時期旬の、「よもぎ」を使ったワークショップを開催致します。
「よもぎ」は、食物繊維がほうれん草の約10倍。腸のデトックス、抗酸化作用、ダイエット、冷え性や便秘の改善、美肌効果などなど女性には嬉しい働きばかり。また、中国では昔から「よもぎ」の香りは、邪気を払い健康で長生きができると言われてきました。
今回は、自家農園『いずみFARM』で採れた、春のエネルギーがぎっしり詰まった「よもぎ」使い、身体の内と外からたっぷりと「よもぎDEデトックス」していきます。
※ よもぎ茶 & 入浴剤はお持ち帰りいただけます。
みなさまのご参加心よりお待ち申し上げております。